Вы должны быть одеты по погоде. Обуты в удобную спортивную обувь. Под верхней одеждой желательно наличие термобелья. Всегда ориентируйтесь по погоде и условиям похода, нет одной универсальной методички для всех!
Обязательное:
Рюкзак
Небольшой рюкзак со своими личными вещами.
Дождевик
Поверьте нам, он лишним никогда не бывает.
Гермопакет для документов и денег
Или пакет из под молока подойдет идеально, только помойте его предварительно.
Паспорт, полис ОМС, документы на детей
Брать или нет - на ваше усмотрение. Подойдет и ксерокопия или скрин в телефоне.
Деньги и кредитка
На проезд. Да и вообще какая-то сумма денег с собой всегда должна быть.
КЛМН
Кружка, ложка, миска, нож. Нож брать не обязательно. А вот вилка иногда бывает нужна.
Туалетная бумага
Возьми себе и товарищу.
Средство от клещей
Для осени и весны.
Головной убор
Надевайте по погоде.
Перчатки, варежки зимой
Не забудьте взять запасные. Особенно для детей.
Верхняя одежда
Одевайтесь по погоде. Но она должная быть удобной и не стеснять ваши движения. Имейте в виду, что она пропахнет костром.
Флиска, термобелье, штаны
Тоже ориентируйтесь на время года и погоду. Главное условие - одежда должна быть удобной.
Высокие ботинки с фиксацией голенностопа (идеально, если трекинговые ботинки), кроссовки
Сидушка (поджопник)
Очень удобная вещь. Попа любит мягкое и теплое
Налобный фонарик
В межсезонье темнеет рано. Можно приобрести бюджетный вариант - этого будет достаточно, чтобы освещать себе путь.
Личная аптечка
Пригодится:
Накидка на рюкзак (если есть)
Защитит в случае дождя
Грелки для рук и ног
Для походов в холодное время года. Для тех, кто боится замерзнуть.
Гигиенические салфетки
Снять линзы / поковыряться в носу чистым пальцем / достать из глаза веточку / протереть пенёк перед тем, как сесть.
Термос с горячим чаем/компотом/кофе
Позволяет попить горячий напиток в любое время и в любом месте:))
Гигиеническая помада
Девочки знают, что с ней делать:))
Складной стульчик
На нем очень удобно расслабляться у костра руководу :) Но всегда помните, что вероятнее всего вам его надо будет тащить.